Современный человек часто задает один и тот же вопрос в его разных интерпретациях: Как укрепить иммунитет? Как правильно поднять иммунитет? Как поддержать иммунитет?
Укрепить иммунитет – без чего невозможно достичь желаемого результата?
Для решения этого вопроса давайте сначала ответим на следующие вопросы:
- Что же такое иммунитет?
- Из чего он состоит?
- Чего нужно поднимать-то?
- А чего, возможно, нужно снизить?
Сначала договоримся о том, что иммунитет - это не отдельный орган, а сумма антител, цитокинов, клеток, узлов, органов, защитных функций разных систем организма.
Очень важен следующий факт: укрепить иммунитет только повышением активности его отдельных звеньев без регуляции всей системы защиты организма в целом может быть не только не эффективной, но и, возможно, опасной.
Опасность однобокого поднятия иммунитета заключается в том, что высокая эффективность иммунного ответа возможна только при скоординированной работе всех звеньев сложного механизма под названием иммунитет.
При отсутствии взаимосвязи разных звеньев иммунного ответа наши действия направленные на повышение отдельных его частей может привести к истощению резервов этих частей (за счет которых они и функционируют у многих современных людей), что в итоге может привести к прекращению нормального функционирования этих звеньев с тяжелыми последствиями для организма: хронические вялотекущие инфекции, онкозаболевания.
Укрепить иммунитет - малоизвестные факторы:
Каждый знает, что для укрепления иммунитета, а вот какие еще факторы существенно влияют на иммунитет знают далеко не все.
Существенные факторы иммунитета:
- Здоровые слизистые оболочки дыхательной, мочеполовой, пищеварительной систем.
- Здоровая кожа.
- Нормальная кислотность желудка(при норме кислотности у инфекции почти нет шансов проникнуть в кишечник).
- Нормальная флора кишечника(причины дисбактериоза рассмотрим отдельно).
- Нормальная функция почек.
- Нормальная функция печени.
- Нормальная функция позвоночника, обеспечивающая правильную иннервацию и питание всех органов нашего организма.
- Здоровые органы пищеварения(желудок, поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка, система желчеотделения).
- Нормальный ритм опорожнения кишечника(запоры и поносы сильно снижают иммунитет).
- Здоровые органы кровообращения и кроветворения.
- Здоровые органы дыхания.
- Здоровая эндокринная система.
- Здоровое питание- наисложнейшая задача современного человека, желающего укрепить иммунитет.
- Лимфосистема. Тимус.
Обратите внимание - лимфосистема находится на последнем месте не потому, что она менее важна, а потому что её нормальное функционирование не возможно без нормализации функций всего организма.
Без чего нельзя обойтись решая вопрос усиления иммунитета?
К таким факторам относятся:
- Рациональное питание.
- Рациональное лечение.
- Рациональное движение.
- Рациональное дыхание.
В специальной и научно-популярной литературе можно встретить различные синонимы означающие повышение иммунитета. Иммунная система человека лечится не только медикаментозными средствами.
Хотите узнать больше по теме укрепления иммунитета? Для поиска материалов в модуле поиска или на карте сайта используйте термины: поднять иммунитет, поддержать иммунитет методы, как укрепить иммунитет , как укрепить иммунитет ребенка , укрепить иммунитет взрослому, средство укрепляющее иммунитет, средства укрепляющие иммунитет , повышение иммунитета физические факторы , повышение иммунитета отзывы, бибирево, алтуфьево, отрадное, тимирязевская, медведково, бабушкинская, москва, химки, долгопрудный, мытищи.
Укрепить иммунитет - необходимые факторы
Что предлагает наша клиника для решения этих вопросов:
- Питание- тестирование методом ВРТ продуктов питания, выявление тех из них, которые ,на данный момент времени, являются вредными для нашего организма. На фоне рационального лечения эта ситуация с «временно вредными» продуктами питания будет меняться, что подразумевает периодический контроль методом ВРТ и обычными лабораторными методами контроля иммунных параметров.
- Вода – фильтрование водопроводной воды, отказ от сомнительных источников питьевой воды. Обсуждение в врачом-гомеопатом этих вопросов.
- Лечение- В нашем центре мы предлагаем лечение гомеопатическим методом с применением частотной терапии аппаратами фирмы «Имедис» направленной на борьбу с инфекциями, паразитами, болевыми синдромами. Гомеопатия не единственный рациональный метод поднятия иммунитета так, что вы можете остаться на том методе который вы уже выбрали, но всё-таки будет необходимо обсудить этот метод стимуляции иммунитета с врачом-гомеопатом.
- Движение – Имеется в виду лечебная гимнастика, лечебные процедуры, направленные на восстановления нормальной функции позвоночника. Без вашего активного участия этот пункт не решается. Поэтому если Вы не желаете заставлять себя рационально двигаться – лучше к нам не приходите. Сэкономите свое время и деньги. Помните, что движение-это жизнь.
- Дыхание – Регулярное пребывание на свежем воздухе, увлажнение воздуха в жилище, ионизация воздуха.
Как поддержать иммунитет – факторы снижающие иммунитет.
К факторам снижения иммунитета относятся следующие:
- Недостаток белковой пищи.
Подробнее... - Недостаток витаминов.
Подробнее...
- Недостаток селена.
Подробнее... - Дефицит фолиевой кислоты.
Подробнее...
- Недостаток железа.
Подробнее... - Чрезмерное потребление сахара.
Подробнее...
Определить точно, чего не хватает именно вашему организму, может специализированный тест «Рациональное питание», который в нашей клинике выполняется методом вегетативно-резонансного тестирования.
